Pazartesi
Sabah Reformer Flow
Haftaya omurgayı uyandıran, nefes ve merkez kaslarını aktive eden yumuşak başlangıç dersi.
Saat09:00 — 09:50
EğitmenAslı Çelik
Kapasite6 kişi
Etimesgut / Bağlıca — Butik Pilates Stüdyosu
Zarif hareketin,
derin gücün
yolu.
Aslı Çelik Pilates, kişiye özel reformer programları, profesyonel eğitmen kadrosu ve sürdürülebilir gelişim odaklı bir deneyim sunar. Her hareket bilinçlidir; her sonuç kalıcıdır.
Stüdyo Felsefesi
Her beden farklıdır.
Her program kişiseldir.
01
Postür Analizi
İlk değerlendirme ile bedeninizin ihtiyaçlarını belirliyor, size özel bir başlangıç noktası oluşturuyoruz.
02
Kişisel Akış
Haftalık seanslarınız, günlük yaşam ritminize göre esnek ama düzenli bir yapıya oturtulur.
03
Sürekli Gelişim
Düzenli takip ve değerlendirme ile programınızı sürekli güncelliyor, ilerlemenizi ölçülebilir kılıyoruz.
04
Yaşam Rutini
Sadece stüdyo saatlerinde değil, günlük yaşamda da beden farkındalığınızı artıran küçük alışkanlıklar kazandırıyoruz.
“Her seans bir farkındalık anıdır.”
Eğitmen Kadrosu
Deneyim,
bilinçli dokunuş.
Kadromuz, uluslararası sertifikalı reformer eğitmenlerinden oluşur. Her biri kendi uzmanlık alanında — postür analizi, hamile pilatesi, güçlenme ve mobilite — derinleşmiş, yıllarını bu alana adamış profesyonellerdir.
Haftalık Akış
Seanslarınız
rutin değil, ritim.
Haftanın her gününe özel akışlar; sabah, öğlen ve akşam saatlerine göre şekillenir.
Başlangıç - Orta
Salı
Core Balance
Karın, bel ve kalça hattını güçlendirirken denge hissini kuvvetlendiren akşam akışı.
Saat19:00 — 19:50
EğitmenMina Erdem
Kapasite8 kişi
Çarşamba
Prenatal Ease
Hamilelik sürecinde nefes, mobilite ve güvenli güçlenmeye odaklanan destekleyici seans.
Saat13:00 — 13:50
EğitmenMina Erdem
Kapasite5 kişi
Perşembe
Evening Tone
Uzun günlerin ardından bedeni toparlayan, eklem dostu akşam reformer pratiği.
Saat18:30 — 19:20
EğitmenSelin Yıldız
Kapasite6 kişi
Cumartesi
Weekend Sculpt
Hafta sonunu enerjiyle açan, kuvvet ve akış birleşimli dinamik grup dersi.
Saat11:00 — 11:50
EğitmenAslı Çelik
Kapasite8 kişi
Yatırım Programları
Size uygun
gelişim yolu.
Her paket, kişisel değerlendirme ile başlar; hedeflerinize göre şekillenir.
Tam Dönüşüm Seti
Bireysel 16 Seans
Derinlemesine duruş düzeltme, güçlenme ve yüksek performans sağlanan uzun dönemli özel paket.
15.000TL
60 gün geçerli — 16 ders
- 16 birebir ders
- Öncelikli ders saatleri
- Düzenli gelişim takibi
5 Kişilik Grup Dersi
5 Kişilik 8 Seans
5 kişilik gruplarda enerjik ve yüksek motivasyonlu grup reformer pilates deneyimi.
3.700TL
30 gün geçerli — 8 ders
- 8 grup seansı
- Max 5 kişilik sınıf
- Bütçe dostu paket
4 Kişilik Butik Grup
4 Kişilik 8 Seans
4 kişilik butik sınıflarda esneklik, güçlenme ve omurga sağlığı akışları.
4.200TL
30 gün geçerli — 8 ders
- 8 grup reformer seansı
- Max 4 kişilik sınıf
- Postür iyileştirme
3 Kişilik Grup
3 Kişilik 8 Seans (Trio)
3 kişilik küçük ve samimi gruplarla motivasyonu yüksek grup reformer pilates seansları.
4.750TL
30 gün geçerli — 8 ders
- 8 grup reformer dersi
- 3 kişilik mini sınıf
- Düzenli program
2 Kişilik Butik Ders
2 Kişilik 8 Seans (Düet)
Arkadaşınız veya eşinizle birlikte katılabileceğiniz 2 kişilik butik reformer seansları.
5.500TL
30 gün geçerli — 8 ders
- 8 düet reformer seansı
- 2 kişilik özel grup salonu
- Eğitmen takibi
Bireysel Özel Ders
Bireysel 8 Seans
Birebir kişiye özel antrenör eşliğinde Reformer, Cadillac, Chair ve Spine Corrector dersleri.
8.000TL
30 gün geçerli — 8 ders
- Kişiye özel postür analizi
- 8 birebir seans
- Cadillac, Chair & Barrel kullanımı
Düet Avantaj Seti
2 Kişilik 16 Seans (Düet)
Düzenli katılım sağlayan 2 kişilik gruplar için en avantajlı uzun dönem düet paketi.
10.000TL
60 gün geçerli — 16 ders
- 16 düet seans
- Esnek seans saatleri
- Gelişim ölçümü
Üye Deneyimi
“Stüdyoya ilk geldiğimde sadece ağrılarım vardı. Şimdi sadecegüçlü hissediyorum. Bu değişimi kendime borçlu değilim; buradaki yaklaşıma borçluyum.”
Derya Yılmaz
12 aylık Denge Paketi üyesi
3+
Yıllık deneyim
150+
Aktif üye
12
Haftalık seans
Stüdyo Standartları
Sağlığınız & Konforunuz İçin
Özel Ayrıcalıklar
Etimesgut Bağlıca'daki butik stüdyomuzda hedeflerinize en kısa ve güvenli yoldan ulaşmanız için tasarlandı.
Butik & Kişiye Özel
Maksimum 4-5 kişilik sınıflar veya tam mahremiyet sunan birebir özel ders salonlarımızda, tüm dikkatimiz sadece sizin üzerinizde.
Kapsamlı Ekipman Parkuru
Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Barre ve Spine Corrector cihazlarıyla omurga sağlığı, duruş düzeltme ve sıkılaşmada tam donanım.
Uzman & Sertifikalı Rehberlik
Kurucu Eğitmen Aslı Çelik ve uzman ekibimiz eşliğinde, ilk seans öncesi ücretsiz postür ve esneklik analizi ile kişiselleştirilmiş gelişim.
Başlangıç
İlk adım
her zaman en zorudur.
Size özel bir değerlendirme ile başlıyoruz. Formu doldurun; ekibimiz size en uygun gün, saat ve programı önermek için sizinle iletişime geçecektir.
Stüdyo Adresi
Bağlıca Mah. Bağlıca Bulvarı No:75/36 Yalınkılıç İş Merkezi, Etimesgut / Ankara
Çalışma Saatleri
Pazartesi — Cuma: 09:00 — 21:00
Cumartesi: 09:00 — 13:00
Pazar: Kapalıyız
İletişim & Telefon
info@aslicelikpilates.com
0543 219 42 20